Dieses Set enthält fünf hochwertige ALPIDEX Massagebälle in unterschiedlichen Ausführungen und Härtegraden, die vielseitig für Rücken, Nacken, Schultern, Gesäß, Beine, Knie, Hände und Füße eingesetzt werden können. Die Bälle sind phthalatfrei und in den Farben Blau, Grün, Lila und Orange erhältlich. Sie eignen sich zur gezielten Anregung von Reflexzonen und Triggerpunkten, zum Lösen von Muskelverspannungen und Verhärtungen, für schmerzlindernde Massagen von Gelenken, Sehnen und Bändern, für Greif- und Sensibilisierungsübungen sowie zum Aufwärmen oder zur Regeneration nach dem Training. Der Igelball ermöglicht einen präzisen Einsatz an Triggerpunkten. Der Lacrosseball ist für schonende Anwendungen oder als Anti-Stressball geeignet und gibt bei starkem Druck leicht nach. Der Triggerpointball wirkt dank seiner besonderen Oberflächenstruktur tiefenwirksam und kann verspannte Muskelpartien, Verhärtungen und Faszienverklebungen lösen. Der Peanutball ermöglicht festen, lokalisierten Druck und fördert die Durchblutung und Oberflächensensibilität. Der Lacrosse- und der Peanut Ball verfügen über ein Ventil, wodurch der Härtegrad mit einer handelsüblichen Ballpumpe individuell angepasst werden kann. Die Bälle bestehen aus PVC (Spiky, Lacrosse, Peanut) und PU-Schaum (Trigger). Die Härtegrade variieren je nach Ball (soft, medium, hard). Die Gewichte und Durchmesser sind: Spiky: 95 g / 9 cm, Spiky klein: 65 g / 7 cm, Peanut: 115 g / 15 cm, Lacrosse: 40 g / 7 cm, Trigger: 50 g / 7 cm. Ein E-Book mit vielseitigen Übungen wird per E-Mail zur Verfügung gestellt.